2014年06月07日
血が薄い！？貧血とは違うみたいだけど・・・。
血液が薄い状態とは！？
血液が薄いと言われることがあるのですが、それは「血液の比重がかるい」ことを示しています。
血液の比重とは、水の重さと比べられた数値で、水1に対し血液がいくつかを表したものです。
通常は血液の方が水より重く、もし正常値より軽い傾向が見られると、赤血球が減少してるとおもわれ、栄養不良か他にも病気が疑われてしまうこともあるそうです。
貧血は、血液の中に含まれるヘモグロビンや赤血球が減少した状態をいうので、貧血と血が薄い事とは、同じ意味ではないのです。
軽い比重の不足であれば、食事に気をつけて、鉄分を意識的に補うと改善に向かいます。極端に摂りすぎてはいけないので、、毎日少しずつサプリメントなどで補うといいでしょう。
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Posted by たまけん
at 07:43
│血液関連
