2014年04月22日
座る歩くがつらい・・・。痛散湯で股関節の痛み軽減につながるのかなぁ。
歳を重ねると、体の関節のどこかに痛みや違和感を感じることが多くなってきます。
その中でも、普段の生活を送るのにとっても不便さを感じてしまうのが「股関節の痛み」です。
ちょっと歩くだけでも痛みを感じたり座ることすらつらく感じてしまうこともあります。
股関節が痛みを感じるのには、いくつかの原因があるそうですが、大きく分けると、姿勢が悪いためと病気によっての痛みに分かれるます。
姿勢が悪い状態は、猫背などで背中が曲がると、股関節に負担がかかりやすくなるそうで、痛みの初期の頃は、軽い痛みだけなので、座ってるときは左右どちらかに体重を無意識にかけて、痛みを分散させようとしてしまい、気づかないうちに症状が悪化してしまうことがあります。
股関節の痛みの原因のひとつの病気は、変形性股関節症というもの。
もともと股関節の構造に問題があったりすると、若いうちは関節軟骨も元気ですが、歳を重ねると徐々に軟骨のクッション能力も落ちてきて、変形性股関節症が現れてくるケースとあります。
股関節の痛みを解消するための治療方法は、手術療法と保存療法とがあり、手術は人工股関節を選択するケースもあり、患者さんの状態や症状・年齢などをふまえ、医師としっかり相談してから決められます。
保存療法とは、弱くなった筋力のトレーニングをしたり、股関節をやわらかくするストレッチをしたり、消炎鎮痛薬を服用して、長い時間をかけて回復に向けた治療を行います。
その保存療法のときに、一部の医師も勧めるようになってきたものが、漢方薬の一種「痛散湯」です。
痛散湯は構成してる生薬として、ヨクイニン(薏苡仁)という成分があり、イネ科のハトムギの種皮をなくした種子から出来ていて、一般的な名称はハトムギと言われてます。
近ごろはハトムギ茶としても飲まれるようになってきていて、このハトムギの効能は排膿・体の熱をさます・イボ取り・むくみ改善・利尿などの他に、関節筋肉の疼痛にもいいと言われています。
股関節の痛みを訴えていた女性の方で、痛散湯を飲み始めてから約3ヶ月くらいで、痛みがはっきりわかるくらいやわらいできたかたもいるそうです。
ただ薬とは違って、飲み始めたからすぐに効果が出るものではありませんが、毎日飲み続けることで、痛みの軽減が期待できるかもしれません。
その中でも、普段の生活を送るのにとっても不便さを感じてしまうのが「股関節の痛み」です。
ちょっと歩くだけでも痛みを感じたり座ることすらつらく感じてしまうこともあります。
股関節が痛みを感じるのには、いくつかの原因があるそうですが、大きく分けると、姿勢が悪いためと病気によっての痛みに分かれるます。
姿勢が悪い状態は、猫背などで背中が曲がると、股関節に負担がかかりやすくなるそうで、痛みの初期の頃は、軽い痛みだけなので、座ってるときは左右どちらかに体重を無意識にかけて、痛みを分散させようとしてしまい、気づかないうちに症状が悪化してしまうことがあります。
股関節の痛みの原因のひとつの病気は、変形性股関節症というもの。
もともと股関節の構造に問題があったりすると、若いうちは関節軟骨も元気ですが、歳を重ねると徐々に軟骨のクッション能力も落ちてきて、変形性股関節症が現れてくるケースとあります。
股関節の痛みを解消するための治療方法は、手術療法と保存療法とがあり、手術は人工股関節を選択するケースもあり、患者さんの状態や症状・年齢などをふまえ、医師としっかり相談してから決められます。
保存療法とは、弱くなった筋力のトレーニングをしたり、股関節をやわらかくするストレッチをしたり、消炎鎮痛薬を服用して、長い時間をかけて回復に向けた治療を行います。
その保存療法のときに、一部の医師も勧めるようになってきたものが、漢方薬の一種「痛散湯」です。
痛散湯は構成してる生薬として、ヨクイニン(薏苡仁)という成分があり、イネ科のハトムギの種皮をなくした種子から出来ていて、一般的な名称はハトムギと言われてます。
近ごろはハトムギ茶としても飲まれるようになってきていて、このハトムギの効能は排膿・体の熱をさます・イボ取り・むくみ改善・利尿などの他に、関節筋肉の疼痛にもいいと言われています。
股関節の痛みを訴えていた女性の方で、痛散湯を飲み始めてから約3ヶ月くらいで、痛みがはっきりわかるくらいやわらいできたかたもいるそうです。
ただ薬とは違って、飲み始めたからすぐに効果が出るものではありませんが、毎日飲み続けることで、痛みの軽減が期待できるかもしれません。
2014年03月12日
ひざ関節痛に、想像もしなかった痛みの原因があった!!
ひざ軟骨は年齢とともに減少し機能が衰える傾向にあり、すべての方に起こりうる現象ですが、痛みがおこるとひざの軟骨が原因と思う方も少なくありません。
他にもひざの痛みがおこる原因として一般的なのが変形性膝関節症で、普段の姿勢が悪くひざに負担をかけてる時や、片足に重心をおく癖がある方などに症状として現れやすいとされます。
これらの症状は整形外科に相談して治療した場合、回復することもありますが、ひざの痛みの原因として新たに分かったことがあります。
それが「精神状態からくるひざの痛み」です。
毎日精神的にストレスを感じていたり、理由もなく不安を感じた生活を続けてることが原因でひざに痛みを感じることがあるのだとか。
ストレスをため込んだり気持ちが落ち込み気味になると、普段の生活でも活動的に動かなくなり運動量も減少し、特にデスクワークなど長時間座ってる状態が続く仕事の場合は、普段の足腰の筋肉を動かす機会も少なくなる傾向にあり、関節機能も衰えひざに直接負担がかかりやすくなってしまうことも考えられ、じわじわと慢性的な痛みが続く状態になりやすいのです。
ひざに痛みを感じて整形外科で治療してみたものの痛みが継続してる方・・・もしかして、普段からストレスをためたりしていませんか?